整体性学习策略强调将信息编织到知识网络中,而不是给自己加上机械记忆的负担,这个策略的基础有以下几方面。
- 结构 —— 关于某个学科的知识之间联系的总和,它是你大脑中的城市。
- 模型 —— 将信息压缩成最基本的单元,模型是结构的种子。形成模型的方法包括比喻法、内在化和图表法,模型是你的知识道路交通图中主要的几个十字路口。
- 高速公路 —— 不同结构之间的联系,有助于创造性的思考。“跳出盒子之外思考”很好地描述了这种跳出原有结构,从其他结构来观察原有结构的思考方式。
整体性学习有 5 个步骤,但是并非按部就班,只是大体按此顺序进行,不能拘泥于这种顺序。
- 获取 —— 通过感官获取信息。
- 理解 —— 明白信息的表面意思。
- 拓展 —— 与其他信息建立联系,拓展有三种主要方法。
- 深度拓展 —— 探究知识的背景。
- 横向拓展 —— 探究知识的关系。
- 纵向拓展 —— 与其他结构联系后,从其他结构的角度探究知识。
- 纠错 —— 剔除错误联系。
- 应用 —— 将知识应用到各种情景中去,包括现实生活。
信息的消化吸收类似于食物的消化吸收,不管你吃的是什么,过程是一样的,但是吃的东西可以大不相同。认清不同的信息类型有助于选择不同的学习方法,信息的类型有以下五种。
- 随意信息 —— 事实、日期、列表、规则以及某种顺序。信息特点是没有逻辑分类或相互关系不强。
- 观点信息 —— 信息的唯一目的就是支持或者反对某种观点。容量中这儿是最重要的,二不是能记住。
- 过程信息 —— 它是指某种技能的信息。需要反复练习,但是容易记住。
- 具体信息 —— 容易视觉化的信息,一般是与实际紧密联系的信息,容易有自己的经验。
- 抽象信息 —— 信息不容易有自己的经验。数学、哲学和物理学都是非常抽象的领域。
技术一览
快速阅读
- 指读法
- 练习阅读。
- 积极阅读,改善边读边学的效率。
笔记流
- 不要呆板、僵硬、貌似层次分明的笔记。
- 中写下来的观点之间建立联系。
比喻法
寻找历史中的故事、图像或是过程,它与我们现在学习的东西有某种类似。
内在化
- 为你正在学习的东西创造脑海中的图像。
- 在这幅图像上加上其他感官和情感。
- 寻找图像不合适或不足的地方,防止产生错误的联系。
图表法
创造流程图、概念图或图像,将若干观念联系在一起。
联想法
- 创造一系列容易视觉化的符号。
- 在条目之间创造联系,这种联系是可以“看得见的奇特场景”。
- 在第一个条目和触发物之间建立联系。
挂钩法
与联想法相似,只不过我们是把每一个条目与事先建立好、容易回忆的 0~12 的视觉符号相联系。
信息压缩
3 种主要形式:
- 记忆术 —— 压缩若干知识,用一个单词代替。
- 图像联系 —— 创造一幅能联系若干知识的图像。
- 笔记压缩法 —— 用寥寥几页纸缩写内容庞大的笔记。
实际应用
寻找将知识用于你日常生活的途径。
模型纠错
经常性地解决各种问题,以发现整体性知识网络中的潜在错误。
以项目为基础的学习
建立一个大约需要 1~3 个月完成的项目,从而逼迫自己不断学习、实践和解决各种各样的问题。这对自我教育来说是有用的练习,特别是在没有什么知识结构可以指导时。
高效率学生
- 管理能量。
- 保持体型,健康饮食,不要熬夜。
- 一周休息一天。
- 不要“学习”。
- 绝不拖延
- 建立每周目标和每日目标清单以保持注意力。
- 将那些类似的、散在的工作集中起来批量完成。
- 有组织。
- 拥有一个日历和做事清单,永远随身携带一个笔记本。
自我教育
自我教育费用低廉、方便迅速、收益大,但是实行起来也有很多难点。它缺乏系统安排,较传统教育学起来难度更大,提高自学能力大主要办法有以下几种。
- 养成良好习惯。
- 克服挫折障碍。
- 设定学习目标,记录学习过程。